图片发自简书App
自由书写的第十三天，小莹老师交给我们行动起来，接纳“如其所是”的自己，听课的时候，就已经看到那个内在的小孩，嘴角不自觉地微微上扬了，在心底给了她一个大大的拥抱。
如果说我“遗传”了什么，，那就是脾气大，从我见到姥姥的第一天起，她就在抱怨，摔摔打打，妈妈比之姥姥差了很多，但在不顺心的时候，也会骂我们，打我们，姐姐挨打最多。到了我，也是脾气大，在我非常生气的时候，我会砸东西，逮啥是啥，唯一记住的一次挨打，就是因为我把姐姐的铅笔盒摔烂了，妈妈狠狠地打了我；刚结婚那会，和老公生气，我也摔东西；其实，我一直都知道自己脾气不好，在我一发脾气的时候，我就想到了姥姥，担心自己是“第二个姥姥”，讨厌这样的自己。
小莹老师说:接纳如其所是的自己，我想对那个发脾气的内在小孩说:宝贝，我知道那不是你的错，我看到了你的委屈，那个发脾气的你让我心疼，宝贝，抱抱你。
在写这些的时候，心是安宁的，软软的，暖暖的，我接纳了“如其所是”的自己，谢谢小莹老师。
