20240201
1 莫说山高水长，
每一步都是风景。
莫叹人生苦短，
每一刻都是欢喜。
2 看破生命的幻相，看破一切的虚妄，不再对任何事情起执着心。
3 对世界的看法是广泛的、不受约束的、综合的，并向各个方向发展。不要孤立地陷入一个成就或是一次失败，感受所能感受到的，拥抱所有可能性和冒险，加强世界与自我的联结，相信世界会揭示我们所需要知道的一切。
4 渴望被爱是人的天性。
因为我们需要归属感与安全感，
然而当我们想要被爱的时候，
眼睛是往外看的，
关系是受制于对方的。
在这种状态下，
也许会有短暂的欢乐，
却难有幸福的感觉。
事实上，幸福感无法向外寻求，
而是源于我们心中有爱。
当我们心中有爱时，就会拥有一切。
不需要别人给我们爱，
也不会向外索取爱。
爱是我们怎样去学习面对痛苦，面对障碍。
当它可以结束时，
我们自然就会呈现爱的状态。
“幸福感无法向外寻求
而是源于我们心中有爱”。
