图片发自简书App
本日的冥想，感受到自己的身体能量有些透支。
而且一边打坐，边冥想，有昏昏欲睡的感觉，注意力发现明显的无法集中，要耗费较長时间，才能让注意力集中。
另外今天有个神奇的发现，每当我把太阳父亲金光闪闪的光，从头顶带进我的身体里时，头上就会出现白白的日光，有时強，有时弱，忽強忽弱，明显相比以往出现的机率多了！
【脑】
思维的侷限性很強，试图用信念和呼吸带出那个框，虽然能带的动，但明显有些费力。
感受到自己的固执部分，而且是很顽固。
【心】
感受到心的灰，当带着阳光、信念和呼吸到心的时候，能明显感觉透亮一些。
此时感受到胸的左下方有些刺痛的感觉，当去看着这刺痛时，能明显看到一块黑的阴影在左边，让金黄色的阳光照进来，带着信念和呼吸到那块阴影的部分时，马上感觉像一阵风吹起了一块黑皮，那块黑皮就晃啊晃的！我用信念把那块黑皮挪出体外，突然感觉心透亮起来了。
【腹】
感觉全身是无力的，右肩膀紧，右手前臂有微微的不舒服，能感觉到是一点点黑点的刺痛，左小腿有明显的二块痛点。
用信念和呼吸带到右肩，右肩很快的松动了，前臂同样不舒服感也渐渐的没了！
左小腿是，明显感觉那个痛点慢慢散开，到後面就没了，腿也不酸痛了。
【总结】
今天冥想和以往不同的点是，加了国莉老师准备的光柱能量场，在冥想的过程中，明显能感受到手脚渐渐有力，然后一股暖流就从四肢的手掌脚掌慢慢升起！有一种有温度的力量感，这样的感觉像是在“充电”的感觉，感觉挺美好的！
