今天计划除了读书和练车，没有做到，其他都做到了！感觉自己还是没有全力以赴，没有用尽全力，不能给自己放水！还可以做的更好！健身以后，腿都不是自己的了！特别疼，路都走不好了！我相信自己是可以的，坚持下去，为了自己身体，好身材！

明天计划

7.00起床

7.30到7.50看书

8.00到8.30安排孩子起床送他️学

8.40到9.30车间安排工作

10.00到12.00工地送货

12.30到13.30午餐

14.00到16.30处理工作

16.30到17.00接孩子放学

17.10到18.30去医学看望堂妹和宝宝

19.00到21.00参加读书会

21.30到22.30哄孩子睡觉

23.00写日志，睡觉