本文系更好时代原创出品，由更好时代签约作者「苏溪」执笔，于2017年5月8日全网首发，共计2307字，预计阅读8分钟，祝您拥有一段更好的阅览体验。

我们每个人的生活和工作中，是不是会遇到这样那样的种种困难？这些困难有些那么简单，显而易见；有些却是那么的难以逾越，对你的工作和生活造成了极大的困扰。

比如在工作中，领导给你下达了一个你完成比较困难的任务，你内心是非常排斥的而又敢怒不敢言。有时候你处理不好和同事之间的关系，由于误解或者其他的原因起了争执，甚至上升到肢体冲突。

又比如在生活中，社会给你一些困难和打击，你没有办法自己去承担生活中的一些困苦和拮据。

你所遇到的困难的出现原因有多种，一般情况下有以下几个原因。

第一是事情出现未在你的计划中。俗话说未雨绸缪，每个人一切可能遇到的情况都是应该能计划得到的，或者计划不充足，但也会有一个大致的计划提前有。这样如果一种事情出现之后，你能马上想到和它相对应的解决方案。

而困难的出现经常使你手足无措，容易引发一些困扰。因为没有在计划当中，所以当你遇到困难的时候，不足以很顺利地处理，困难会打倒你。

第二是对于困难你没有能力去应对，这个原因就是我们本身的问题。不足以应对，说明你有可能是工作能力不够，或者说在生活中没有遇到类似的事情，第一次遇到时候肯定会困难一些，而且困难还能够，消磨你本来就很少的自信心。

还有一种原因是自己对困难的消极对待，世界上没有难事，李白遇见的老奶奶铁杵磨成针的事大家都耳熟能详了，态度可以使一个大铁棒磨成一个绣花针。你的困难只要积极对待，就没有解决不了的。

正是由于困难事情，阻挡了你的脚步，所以你的态度更消极了。主观本身的消极对待，所以产生了困难的本身。

以上就是困难产生的原因。出现了困难，于是你开始怨天尤人，觉得这个世界对你是多么得不公，你会感觉为什么困难会在你的身旁，别人都是那么的得心应手的工作和生活，感觉别人是多么幸运，而你自己就是这样被命运所虐待。

其实真实的情况是每个人都有每个人的困难，所谓家家有本难念的经书，而同时每个人有每个人的优点，你看到的有可能只是别人的优点而看不到他们遇到困难时候的抓耳挠腮。

所以说碰到困难不要难过，下面我们来分析一下，遇到困难，为什么会难过呢？

第一是主观害怕困难，所以造成执行力的缺失。我们上面分析了困难出现的一些原因得知你感觉困难的原因，主要是你害怕困难，还不快点去做，就会造成执行力的低下，你就会在心理上对这件事有所防备以及消极对待，同时消极对待，就会更加导致你执行力的缺失，而执行力的低下又使困难变得更加困难。

好像我们就陷入了一个循环当中，最终造成执行力缺失，我们每个人都懂得事情只要执行下去，只要做那么总会有做好的那一瞬间。但是你不做，你不行动那么肯定永远不会做完，执行力缺失是导致困难，存在一个关键原因。

第二个你感觉困难是困难的原因是不正视困难。即使困难也是分为对应的执行者，有的困难对于你来说是困难，有可能对于别人来说只是一个得心应手的事情。比如说，你是一个文案，但如果让你作一幅图，你会感觉非常困难，但如果你去学习PS，会感觉这个东西好像也不是那么难。

正是因为你不正视困难，所以有一个消极的态度，导致你免于接受新的事物，感觉到困难是你不足以熟悉。但如果你正视困难，把一切困难，当作一种乐趣，那么困难也就不是困难，你也就能完成得更好。

第三，困难会有一个相反的作用力给你，给你造成更大压力，联合前两个困难的原因，那么困难会进一步，给你造成心理的压力，这是因为困难今天完不成它是一件事情，如果说它是一件任务的话，你完不成会，有领导，同事以及各方面的压力存在。

那么假若你完不成，反作用于你就像一把把刀刺中你的胸口，因而你会感觉更加疲惫，所以困难就变得越加强大起来，也没有办法去做好一件事，那么这些困难就会一直存在于你的心，给你造成更大的压力。

说了这么多，那么重点来了，大家拿起笔画重点，如何克服困难？

第一个解决方法只有两个字——执行。不管困难再怎么困难还是对你造成更大的困扰，你能做的只有去执行。如果说一件简单的事，你用一倍的时间能够完成得很好，那么一个困难你用两倍三倍或者甚至五倍的时间，那么肯定会将它完成掉。

如果说你不执行那么一件事永远不会完成，也就是你只有执行才会将困难转化为动力，你将困难克服，事情完成之后，会发现成就感是非常大的，那么你通过成就感给你一个正向的反馈，所以说执行是非常关键的一个重要的点。

第二个解决方法是将困难分解成很多简单的分支，这个很好理解，一个困难的事情肯定是一个系统的、庞大的问题，如果你能用理性的眼光来看待它，会把它分成一个一个的小分支，那么你如果将一个个小的分支分别做完就很简单了。

因为我们对于简单的事都可以做的很好，那么，将简单组装成一个困难的东西，也是一个正常逻辑的存在。所以把困难分解成一个个简单的问题，然后再去做你会发现事情会做得那么轻而易举，你也会事半功倍。

第三个解决方法是求助于他人。世界那么大，总有一些东西你是学不会的，并且闻道有先后，术业有专攻，你不可能会所有的技能，那么如果你遇到实在啃不动的骨头，那么就去求助一下同事或朋友等等一些人，通过他们的帮助，你可以更快更好地完成任务，同时你也会在这其中得到一些宝贵的经验。

通过这些来自他人的协助，你就可以更好的为以后的困难，做更加好的优化。求助他人是最迫不得已的办法，因为每个人都有自己的事情，也都会很忙。所以只有其他的方法都行不通的时候，再去尝试这种方式吧，否则很容易招别人的厌烦。

生活工作中我们会遇到太多太多的困难，我们只有提高自己的认知能力，然后通过强化自己的行为加强自己的执行，才能更好的将困难处理的很好，这样才能更好地工作和生活。

只要用一个积极的心态去处理，那么困难将不再是困难，而会转化主动解决的过程，希望你能克服困难更好的生活和工作。

-完-

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