《让生命微微笑》实修
觉察-功课 第261天
觉察•培养敏锐的洞察力
1、朋友来看我，倾其“所有”的为我提建议，此心难得。
2、当他人给我提建议，而非我去请教建议的时候，我的潜意识对他的建议是排斥的，它在捍卫自己的信念。内在有排斥，外在就出现了辩驳的语言。若主动去请教则不同，心理会处于一种“我要多听听他的建议”的状态，不起捍卫之心。
嗯，无论他人是出于主动还是被动给我提建议，我都该用“多听听”的心态待之。无需担心被偷走梦想，因为他人说的话只是为我增加了参考的信息，他们不可能逼迫我照着他们的建议去做，最终所有的选择权和决定权都在自己这里。所以怕什么，捍卫什么呢？敞开去接受吧。
3、画蛇添足的言行举止尽可能减少；画龙点眼的境界是追求的方向。
4、运动有益身心放松，调整机能，让身心充裕活力。
5、《《心经》简译》在头条号和百度号得到一些好评。无意中借着经典的名声吸引来了同频共振之人。“名”是一种传播力。下一周或再下周，《蜕变记》即将上线各平台，不知道有没有人需要它。
