第一次写年终总结。决定好好回顾总结过去的一年。

2019年是不凡的一年。其中有很多痛苦迷茫的时段，也有很多精彩的经历。

好好梳理我的2019年，复盘反思，2020成为更好的自己！

这次年终总结，我还是想用从生命之花来总结自己。从工作，个人成长，学业，健康，娱乐，人脉，财务。

2019年是我转折之年，上半年读大一下学期，下半年是大二上学期。由上半年的迷茫胆小自卑圈子狭隘，到下学期的自信且拥有两个大学团队，我在一步步蜕变自己。

一、工作方面

2019年8月份，很荣幸成为软实力校园助理，9月份拿到公司聘书，转为正式校助。

在学校和自己的爱巴核心团队组建60人+的"能量爱巴圈"，期间我们帮助了许多胆小自卑内向迷茫的伙伴突破自己，帮助了优秀的伙伴变得更加优秀。

期间我们举办了大大小小30+的活动，2场大型分享会，2期演讲班(第一期人数40+，第二期人数30+)。线下读书交流会，户外游玩活动，线上举办21天读书打卡营，66天梦想见证群，线上语音分享10次+，

接触到表达团队，周三做表达品牌的小老师。

助教方面，后期出现问题很多，例如时间管理，目标感，执行力，事情繁杂等等有耽误，这是需要去改进的一点。

二、个人成长

前半年处于迷茫期，一直在探索，暑假因培训学习，个人成长很大也很快，在自信，对人感觉，思维都有很大改变。下半年处于忙碌期，没有好好的调整自己，让自己停下来审视自己，出现了一段成长停滞期和焦虑期。

自律方面:

作息:

基本坚持了早起。但是早睡是一直没做到的，需要改进，下半年几乎每天都在熬夜，有时候还熬得比较晚。

阅读:

《异类》软实力，思维，人生规划等

《大学迷茫问答》迷茫，自我认知，情商

《拆掉思维里的墙》心智模式

《人生效率手册》 早起，单点突破法，效率手册

《加速加速》效率

《小狗钱钱》自信，赚钱，梦想。

日精进感悟:

坚持100多天感悟，感恩日志。

完成66天梦想见证的践行,

坚持21天日精进，

坚持好口才100多天。

运动:

基本每周都有羽毛球课，瑜伽课，舞蹈课。

坚持每周运动。基本每周都出去跳舞。一周保证了至少2-3次运动。

三、学业方面

学业是这个学期最遗憾的事，没有兼顾好，有些落下了。作业没有及时认真完成。

很多作业不扎实，没做或者不认真，口语听力依然有很大提升空间。

四、人脉方面

认识了很多新学妹，包括本校和他校。

和我哥以及父母沟通越来越多，关系越来越好。

主要认识了玛丽亚姐姐，诗盛哥等，学习他们，但是链接不深。

五、健康方面

早中晚都吃，但饮食不规律，没控制。吃水果较少。

在晚上8:00后经常吃东西，经常吃零食面包饼干等高脂食品。

六、娱乐方面

10月份和团队一起去武功山旅行，邂逅了美好

11月和团队团建过一次玩游戏聚餐等等，

12月和团队拍了很多搞笑沙雕视频，

看了《中国机长》《我和我的祖国》《小丑》《何以为家》等15部+电影，

看了一期奇葩说，几期综艺。基本没有看综艺，电视了。

成就事件:

1.暑假在培训公司进行线上商战获得三等奖

去陌生城市线下商战获得团队第二名

成功竞选队长，带团队荣获第二名

2.获得公司内训机会,帮助很多伙伴深度成长改变，

3.影响我哥变得更好，接触到更广泛的圈子

4.和团队举办了大大小小30场+活动，带了两期演讲班，带的队是最佳团队。

5.10月份生日收到特别多祝福，红包和礼物。

6.参加软实力培训，交到来自全国上进大学生，

7.在湖南大剧院上演出跳舞，在100多人面前跳两种舞。

总结反思:

需要改进:

每日清单未坚持。

自我管理上，时间管理, 饮食，财务。

早睡早睡。12:30要睡觉。

自信心下学期有慢慢下降。

在忙乱时记得停下来。

需要坚持:

阅读思考表达。

2020展望:

2020想提升自我管理能力。时间，运动，饮食。最重要是把心沉淀下来，更多去关注自己，关注内在变化。沉淀自己。

2020想重新激发狼性，野蛮成长。

2020主要想提升英语，演讲表达，写作能力。

组织策划，管理，执行力，学习力等还需提高。

2020要重视形象管理，改变衣服风格，提升衣品。希望坚持运动，练出马甲线。

2020想沉下心，留给自己更多安静的时间，整理思考。

2020想做事要认真负责，有始有终。

2020想做一个自律的人

2020想做一个对财务有规划的人

2020想做一个能够专注，能辨别事情轻重的人。

2020最想去勇敢挑战自己，做一个真实的人，承认自己的不完美，勇敢展现和表达自己。

2020继续做一个有趣，有爱，有用，热爱生活，乐观向上的人。

从现在开始，把一件事做了，就做完并把它做好。

一件事决定做了，不要超过72小时。

在不明白的领悟多尝试。短视频，剪辑等等。

具体计划:

一、工作

到达实习标准

二、学业

过专业四级。听力要提升到正常水平。

从45分到60,再到75，到85，90。

注意发音，背单词，背诵。

平时作业不可再疏忽。

三、个人成长

演讲表达:好口才+模仿演讲。找演讲稿每天练习。

精进:坚持每日精进

阅读:

一年读完25本书。

一年12个月，一个月2本,两星期1本。

《断舍离》

《穷爸爸富爸爸》

《你的生命有什么可能》

《财富自由之路》

《见识》

《跃迁》

《写作是最好的投资》

《巴菲特传》

《高效能人士七大习惯》

四、健康

作息:早上不超过7:00起床，晚上不超过12:30。

饮食:晚上可以不吃。回归吃水果为主。少吃零食

运动: 舞蹈，每周抽时间去跑步。每周运动3-4次，主攻体能。

五、财务

存:两个账户，一个梦想账户，讲个储蓄账户。

六、人脉

新:一个月至少链接两个优秀的人。

老:家人，亲戚，朋友，同学。

七、娱乐

和团队团建，拍视频。

看完奇葩说，主持人大赛。极限挑战。

看20+电影。

学业从40到75分。

演讲表达从55到77分。

自我管理能力从45到65分。

写作能力从50到65分。

执行力从50分到70分到85分到100分。

寄语:

你想成为什么样的人，就会成为什么样的人。