长寿的秘密——你知道吗?

写下生活的感悟,记录生命的点滴,与有缘人共同成长 。                                                              —— 燕杍‍❤️‍

五一与朋友去了重庆周边的长寿区,游了古镇和菩提山。

山脚到山顶共1567阶梯,寿字随地可见。

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每爬一段阶梯会很有意思,地上有随着年龄递增的变化。

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越往上爬越像通往天堂的道路,怎么回事,感觉经历了一次年龄的大跨越?

立夏的季节,一路上阶梯两旁有绿油油的植物,很幽静。

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同行的朋友很佩服我,一路拍照,还能很兴奋的爬梯,我主要是沉浸在美丽的风景中无法自拔了,期待沿途能有更多的惊喜。

果然,在等待朋友的半路上,我发现了一条幽静的小径,两旁还有小碎花,拍了一段小视频,遗憾不能上传分享,看图片感受下吧!

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出去旅行很爱爬山,上次去长沙爬了岳麓山,我爬山的心得体会:首先能比较全面的观赏一座城市的风貌。

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其次我也喜欢运动,爬山的过程不仅锻炼身体,也能吸收新鲜空气,心情会变好的哦!

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长寿的秘密——多运动+保持好心情。

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