D015 2020.11.16 感恩已有，真爱自己。
青海西宁，星期一
天气：晴
情绪：棒棒哒
入睡：11:10
起床：7:30
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、写历史学作业；
2、去看电脑；
3、陪爸爸看病；
4、交培养计划；
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天的情绪棒棒哒，今天历史学作业比较难，而且晚上还请别人吃饭，按照平常的情况，历史学作业是完不成的，但是今天把历史学作业拍到了最高的优先级，就完成了，很高兴。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
老公：感恩老公陪着我去看电脑；
自己：感恩自己没有放弃，完成今天的历史学作业。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：看电脑、写作业。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
恋雪宝宝
