抑郁症，一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症。

要知道，抑郁症不光是在成人之中蔓延，儿童也是有可能发生抑郁症的。

13岁正是花一样的年龄，进入了初中，认识了新的同学，开始了新的科目，迎来了新的生活。虽然学习压力是比小学大了很多，但是积极适应，调整好心态，也完全能适应紧张有节奏的生活。但是有的孩子却顶不住压力，选择了相反的路。

13岁女孩吞药自杀，抢救30天还是走了。

打开孩子的微博，孩子发的最新消息是：

“线断了，我也该准备了”；“都准备好了”；“就是今天晚上了，等家人都睡着”；“等一会就吞药，希望有人可以帮我报个警”。

其实孩子很留恋，希望有人帮她，但是没有告诉父母自己内心的挣扎。

如果父母发现孩子的异样，或许就不会有这样的悲剧发生了。

当你家孩子出现以下几种信号时，家长们就该注意了

一、孩子的成绩忽然下降了

童年时期的抑郁使孩子很难集中精力，这会使你的孩子很难听老师的话，也很难继续做家庭作业。如典型的优秀学生突然比平时成绩更低。

二、孩子每天睡眠时间充足，但还是很累

众所周知，青少年的睡眠时间很长，但睡眠习惯的一种不寻常的变化可能会导致抑郁症状的出现。有些孩子会想要花整个下午打盹，而抑郁症患者往往会早起，无法入睡。

他们的睡眠并不能恢复体力，这意味着不管他们打瞌睡的程度有多大，第二天他们仍然感到精疲力竭。这种疲劳会妨碍儿童的学术和社会生活。

三、孩子自我评价毫无价值

孩子说出“没人喜欢我”或“我一文不值”等这些不认同自己的话。

四、孩子没有收到同伴的邀请，也不介意

患有抑郁症的人倾向于将自己与他人隔离开来。

五、孩子拒绝有趣的计划

虽然忧郁是成年人抑郁的警告信号，但孩子们的情绪可能看起来像青少年的焦虑，这可能让人难以辨认。

许多孩子，包括十几岁的孩子，可能看起来并不只是悲伤或沮丧，但结果却是易怒的。”

六、快乐的回忆不会让孩子高兴

一个不快乐的人会在回忆那些美好时光的同时点燃光芒，但回忆不会让一个沮丧的孩子振作起来。

当你和一个沮丧的人一起做这件事时，他们会说，“别让我想起这一点。”

七、孩子似乎比平时哭得更多

哭，是一种非常健康的表达情感的方式。但是，如果你的孩子开始有规律地抽泣，检查那些似乎会触发你的孩子的情况。如果你的直觉告诉你有什么不对劲，请不要理解为是正常现象。

八、孩子不想被安慰

一个沮丧的孩子可能会远离你伸出的肩膀，因为他知道这不会让悲伤消失。

九、孩子似乎漠不关心

抑郁症状会让孩子不再关心任何事情，从上学到和朋友一起出去玩。

十、孩子有了新的饮食模式

食欲的改变可能是抑郁的症状，无论是你挑剔的食客突然暴饮暴食，还是你的美食家似乎不再对吃东西感兴趣了。

十一、家族有抑郁症史

虽然有些人在没有家族史的情况下患上抑郁症，但心理健康障碍倾向于在家庭中发生。即使你的亲属没有一个得到正式诊断，也要考虑是否有人出现任何迹象。

如果答案是肯定的，那你的孩子就更危险了。

老师和家长们都应意识到，抑郁症是一种疾病，而非仅仅是孩子心情不好。无论如何，家长的求助非常重要。一旦发现自己的孩子出现上述现象，请马上寻求专业的心理帮助。

幸福彤道心理咨询服务中心资深心理咨询师，青少年成长教育专家徐磊老师已帮助上千个因为抑郁症烦扰的家庭解决了问题。

最后，希望每一个有抑郁情绪的孩子能绽开笑容，能够爱这个世界。