同样的一句话，不同的人说出来就让人感觉不一样；同样的一件事情，有的人就是传达得让人很舒服。
换句话说，区别就是两个人EQ的高与低，如果你在生活中跟别人沟通会出现卡点，就该反省自己的沟通模式了，否则你一说话，别人就不想搭理你。
人与人的关系中，沟通模式具体有四种，这四种模式有不同的反应效果，你不妨和我一起觉察下，平日在与亲朋好友、合作伙伴的沟通过程中，我们总是下意识所采取的是哪一种沟通模式。
1.『基于自己的想法』与人沟通
有的人只要和人交流，说话常常是基于自己习惯性的想法。如果用一个圈来表示的话，沟通的内容是站在圈的内部，你在用自己已有的认知在跟对方沟通，那试想一下，这样的一种沟通模式，对方的感受是什么？
换句话说，会让别人觉得“你事儿真多”，或者“我知道的我认同；这你说的我都不知道，我保持怀疑，无法认同”。所以这一种沟通会让人感觉到是是非非特别多，对与错的争执不断。你只在自己的圈内，给对方的感觉就是控制，等级或者权威。
你永远觉得自己都是对的，别人说什么都是错的，无疑就造成了只有你一直在啰嗦，别人根本不想再搭理你，和你连接！
2.『尊重事实的前提』与人沟通
这种沟通过程中，你的认知也是一个圈，可是此时你已经跳到了这个圈的边沿，已经意识到并走出了自我，会更尊重事实，允许对方所说的事实存在。或许你是由一个点成立线性的思维，已经开始尝试打开自己的思维了。
这时候的你会让对方感觉舒服一些，会得到事实情况，并认同你的谈话。但你并没有和对方互动，对方也不能感受到鲜活热情的你，基本上就是在单一地传达一件事实，没有多少个人情感放在里面。
3.『可以看到对方』与人沟通
你已经跳出了那个沟通圈，完全地看到了对方，产生了情感的连接和同理心。你开始觉察别人和你之间讲得有什么不同，思考模式有什么区别......双方从沟通内容的一个点到交流的一条线再到关系的整个面，互相有了共鸣、共情。
尽管如此，这种沟通模式还是有一个缺点：双方的交流不深刻，就事论事的沟通之后，没有创造出什么，可能意义不大。
4.『你我同在』与人沟通
不仅仅停留在「和你共情」这个层面，而是延伸到「我要和你互动，我要和你共同生成一个集体创造力，你中有我，我中有你，彼此托起。」
在这种情况下，彼此双方会有一种共同的存在感，共同创造的能量，接着形成集体的行动力。这种沟通就是有效而影响生命的，是带着爱的沟通。
所以亲爱的伙伴们，自觉你的沟通模式是哪一个，培养自己的EQ，不要一开口，就让对方感觉不耐烦，不想搭理你。
觉醒，然后迈出第一步，带着爱去沟通，幸福将会永远与你同行！
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