小宝发烧了，一家人围着小宝倒水喂饭，大宝开始变身为问题儿童，说话很冲，不吃饭，发脾气，摔东西。

老公：妹妹都生病了你还这么不懂事！是不是要打一顿？

我情绪却很平静，一点也不会想发火。

我知道她为什么会这样，我理解，所以我接受。

我脑海里浮现着正面管教课堂里的角色扮演。

有一位家长扮演寻求关注的小孩，看完一分钟的角色扮演，大家都思绪暗涌。

此刻的大宝就是一个寻求关注的“问题儿童”，他的内心是混乱的，各种情绪交杂着。

她渴望得到和妹妹一样的待遇，她羡慕妹妹可以不上学在家看动画片，她担心妹妹生病好不了，她感受到全家人隐隐的不安……

这些情绪我都理解，我也全盘接纳。

因为角色扮演的那一幕，我真的走进大宝的内心，从她的世界去看问题。

我：你现在感到烦躁是吗？

大宝顿时泪如雨下：是~

我温和而坚定的抱着她，感受她的感受。

我：待会爸爸带你去上英语课，我带妹妹去医院。

大宝要我陪她去上英语课，又大哭了起来。

我依然温和而坚定地抱着她。

过了一会，大宝：你留一张你的照片给我，我想你的时候可以看。

我：你自己想到解决办法了，真好。

然后我坚定地和大宝再见，带着小宝出门了。

老公后来说，我刚出门大宝就非常开心了，什么事都没有…

作就作一点吧，希望大宝情绪管理的能力能一次比一次好…