01
在外吃饭多了，经常大荤相待，看到的那些菜真生了麻木厌倦之感，同时我还想物质极大丰富之后的种种事情，那时我们真的就很幸福吗？
吃饭，本只是为了生存必需，没有饭吃便意味着没有力量去存在，所以有饭吃是一切的前提。去想想那些难民吧，曾有记者去体验过那些难民国家朝不知夕的绝望生活，因为连生存的环境都不能很好地保证，哪里还有可以去享受食物充足的福气。
然而，吾国人民生活安稳，现在的许多吃饭当然已经远远超过了生存意义，更多的是借此交流感情或者相互折磨，折磨到你不省人世，酒，为许多吃饭赋予了全新的意义。
吃饭越过了吃饭本应有的舒服与美感。
自助餐，我们都是拼死命去吃啊喝啊，置身于其中，充分发挥能力去吃，因为觉着越贵就要越多吃才能赚回来，恨不得肚子里面有两个胃，好让自己狂吃而且可以像牛一样反刍。
你我都知道，这是一种不好的思维方式，宁可自己撑死也不愿意买健康也不愿意让别人占了便宜，我们常用这样的思维方式忘记了自我的主体性，并没有意识到美感已经无情被抹杀。
02
不自觉悟到世间没有你所期望的美好，你期待到了什么时候什么样子就完美，其实现实永远不会如你所想。
你其实已经无数次体验过这样的模式，比如你以为买了什么高档沙发，你就会天天舒服地坐在上面享受，结果却是拥有了却也不想再去坐多少，说得不好听点，人是有些“贱”的，得到不珍惜总还盼望着别的，失去了又后悔没有以心相待。
在当下，善待每一天，资源适当使用，用心思去体会“适当”的美感。
别太折磨眼睛，过段时间闭一闭，想想让心温柔放松的那点事情，想想再年轻十岁你会怎样，想想再过十年你又会去往何方，反正想一切让你爽的事都可以，就是让你可怜的眼睛休息会会吧！
别太折磨你的胃，把自己当成一个人来尊重下吧，少吃点少喝点，总之少点，我们已经不需要太丰富的物质了，你的胃其实很脆弱，不舒服就是警告你。也尽量定时来安慰下你的胃吧，但不是胡乱欺骗，比如乱吃垃圾充饥。
别太忙，太忙心就没有意识，所以就会觉得好像一天那么快，好像没有活过。别说外界不允许，忙里偷闲，自己领悟吧！
