幸福联盟3.0第二次班会收获

幸福联盟3.0第二次班会收获:

感恩分享的各位小伙伴分享,这次班会的主题是如何《吃掉那只青蛙》,对时间管理很有教育意义,什么是青蛙,最艰巨最重要的任务,我们又是如何将大青蛙进行拆分吃,是先吃头还是吃脚,这个非常的实用与有意义,结合大家分享的的《吃掉那只青蛙》的精髓,1.确定目标,写下101个人生目标,也就是我们的蓝图和愿景,把目标写在纸上,动力强了很多,在本书说只有3%人写下目标高于其他人成就很五到十倍,2是二八法则,叶老师说过,每个人精力有限,事情是做不完的,每天花80%时间精力吃掉三只青蛙,用20%时间精力处理杂事,行动前思考是我要做的20%重要的事吗,3.是高度专注,信息时代,很多信息干扰注意力,那么怎么提高生产力,提前做一天计划,做完事情再做后面的事情,利用番茄工作,断舍离控制自己的注意力,完成后再出来杂事,不断使用ABCDE法,每天吃三个青蛙,挑战压力,自我肯定。人生一定会非常精彩。

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