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1.今天这节课，你印象最深的一句话是什么？
我要足够的好，否则别人会离开我，离开不知道什么时候就会发生。
第四节课听了三遍，每一次听过后都仿佛做了一场疗愈，从我要足够的好到这个信念背后的真相的解析，正好打中了内心深处的脆弱。如遇知音。
我要足够好，才有资格被爱和去爱，这背后是恐惧，我不够好的恐惧，而这份恐惧源于我是一个向外求的依赖者，再往深看去依赖的后面是童年时代的被抛弃创伤，不被满足的抛弃感在成长后的人生里如影随形，无意识的影响着我的人际关系，尤其是亲密关系，让我总是对外的抓取和期待，乃至苛责老公，时刻影响着我们的亲密关系，而且经常都是无意识的，而要改变，摆脱这种循环，就要有意识的疗愈自己的童年创伤，那就要再关系中时刻保持觉察心，过有觉知的生活，把这份觉察带进生活的言行中。
这样看来身边好多人都活在无意识里，辛苦的疗愈自己的童年。
