1.与自己的关系：相信自己是足够好的，每个人都是圆满自足的。

能够感觉到时间的丰富，放松，不逼自己赶时间做事。能悠闲地读自己喜欢的书，读那些无用的书。

完成情况：这两条放在一起说。参加了奥南朵老师的《财富与自由》课程，最大收获就是改变了”一定要更多钱“的潜意识。这个潜意识让我认为，只要钱不够多，我就是不够好的。只有世界首富才是足够好的，其他人都不够好。所以，我给自己上了一个枷锁，只要我不是世界首富，我就永远都不会快乐。

去旅游一次。去了先生的老家广西玉林，没有去别的城市，就在玉林周边旅游的，简单却好玩，去了五彩田园，还去了一个公园，在公园里玩了木马、小飞机等各种项目，跟迪士尼相比，不用排队，价格亲民，乐趣多多:)

2.身体：享受食物的美味，享受运动的快乐，把运动当成玩游戏。目标1是脂肪率28%，目标2是25%。10月已经达到25.6%。后来达到了24.7%。

试了新发型和化妆，以前觉得自己很丑，现在能觉得自己美。下半年：夏季和冬季各买一件经典衣服，做一次医疗美容，开始到杨顶权医生处治疗头发——夏季没买；开始问诊头发，但没有继续，怕花钱；没做医美，有点纠结，怕花钱。帮助一位朋友尝试化妆/陪她买衣服——已经帮一位朋友化妆，没有陪人买衣服。

3.家庭：我想要二宝。希望有一个小天使能够投胎到我的身体。我会好好爱你。没达成。进步：固定做公益，夫妻关系有很大改善，先生比以前温柔很多。多囊卵巢的根本原因是血糖问题，经过9个月的生酮饮食（高油低糖），血糖正常，由胰岛素抵抗变为正常状态。促排卵方案逐步调整，效果越来越好。

4.金钱:今年收入30万。达成。

如何实现？在他人身上种下财富的种子。

原计划支持至少7个人达成生命的深度改变。现在我觉得做不到，新计划是帮助1个人增加财富，已经做了一次约见。

服务30位客户，帮助他们获得理财知识，更好地管自己的钱。参加奥南朵老师《财富与自由》课程。

每个月两次输出，包括文字和语音分享。主要内容是理财知识和金钱信念。

支持玟实现业绩目标。做了一些工作，但是还是很少，要完成基金定投这方面的内容，发给她。

继续完成之前定的捐赠目标，把欠的钱还给社会。每月5801，到明年10月完成。

5.天赋绽放：研究医药公司，为蚂蚁丰盛基金贡献数据和观点。

读书：巴菲特致股东信（12月完成），如何选择成长股（10月完成），巴菲特投资案例集（11月完成），滚雪球（11月完成）。

通过CFA一级——已通过。已帮助好几位考友，分享自己的复习心路历程、学习方法、学习计划。

2018年目标：

首要目标：安全感+自由。关键字：享受+慢。呈现在状态上就是放松柔软，时间自由。

心智：极简+专注。跟随李笑来（参加新生大学？）

推广生酮饮食，同时帮助素食者生酮饮食。把生酮饮食介绍给李笑来，希望能帮他治好糖尿病。

推广力量运动。协助某个群主运营好一个力量运动群。提升颜值。参加颜习社。

学习瑜伽。

要二宝：跟随李悦老师做公益，两周一次陪伴生病的儿童。不定期去敬老院陪伴老人。与业力伙伴陈宁一起达到目标。

怦然心动的整理魔法

写一本理财书，大约8月完成初稿。（做出大纲后再调整）

56万（含10万被动）。钱意识，记账-财务体检（摸清家底，包括夫妻俩在上海、广东的社保、公积金账户），投资自己（人力资本与金钱资本），被动投资+资产配置。专注于极简理财，把简七的极简理财分享给大家。

希望我们家庭的一个悬而未决的财务问题得到化解。只是种种子，静待花开。

2018manager--2019vice branch manager--2020branch manager--2021management team--2022fund manager

跟随橙语堂，帮助更多银行小伙伴学到好的方法，帮到客户，而且提升业绩。

建立一个播音组，玩喜马拉雅上的音频。转到Podcast。玩一次视频录播和视频直播

通过CFA二级。

写作（007不出局）+阅读（抄写《如何阅读一本书》重点），讲故事能力

玩一次虚拟货币