生而为女子,愿你一生善待自己

每个女人都是花,一生开一次

女侠是我的同学。

最近她约我出来逛街,我惊讶于一个知名的工作狂小陀螺怎么突然有空逛街了。

“我终于决定休一个小长假,没有任何出游计划,只想在家睡觉。”

“然而睡醒了,那种空虚的感觉就逐层浸染开来。”

“看着之前买的画笔颜料,现在也没有了兴趣不想画;买了几本书,也看不进去;甚至打开淘宝,都找不到想买的东西。”

“坐一会站一会躺一会,刷刷微博看看抖音,一天就过去了,看见天黑,心里无比的沮丧和失落。”

“我老公回来看到我,很费解,并不能理解为什么自己媳妇在家歇了一天啥也没干还不开心。”

“这时发现自己除了Excel操作熟练,PPT顺手拈来,这些吃饭的手艺之外,再也没有什么发自内心的兴趣爱好了。”

“脑子里除了想想怎么多赚点钱还房贷,再也不能静下心好好的专注一件‘没用的事’。”

“整个人就是,很丧。”

“不知道人生的意义除了赚钱,还有什么。”

“抑郁。”

女侠是一个多才多艺的女子,上学的时候各种音乐舞蹈唱歌全都少不了活泼可爱的她。

如今的她,逐渐稳重下来,踏踏实实上班,跟老公一起努力赚钱,生活上逐渐的在有起色,可是她脸上的那份可爱和水灵却渐渐消退,眉头间爬上了两道浅浅的竖纹。

“其实我对老公已经知足了,他能帮忙洗衣服做饭,已经很不错了。”

“我老公说我有时候有点故作矫情,说生个孩子就好了。我才不要生,自己都还没活明白,而且,也没钱养啊。”

“其实男人永远都不明白,女人在生孩子这件事上有多被动,他们无法分担什么,也无法理解女人心里的痛和身体的痛。”

“吵过架,肯定的,哪有夫妻没有吵过架的,但是矛盾都解决好了,两个人把话说开了谈透了就好了,很多时候就是沟通不够还有两性认知有差异。”

“我也想好好的生活,想活的有意思一些,不然等到有一天老了要走了,都没有点美好的回忆。”

“我不想活的像个机器。”

女侠滔滔不绝地跟我说着,情绪有些激动,然后情绪又慢慢萧条下去。

不管婚否,这是每一个女子都会经历的一段时光——一个没有富豪爹和思聪当老公的女人的自强不息的资本原始积累阶段,在经济能力和心理承受力没有成长到可以满足头顶的压力之前。

看着她毕业,工作,结婚,我自己也同样经历着这些过程,同样作为女子,我想我能明白她休假后的那种无所适从和沮丧。

这年头,想要做一个优雅地女子,首先要有钱,其次要有时间,再次要有个给力的老公。

钱和时间随着个人努力都会有的,但是老公给不给力是不能确定的,是爱上武大郎还是爱上西门庆,一命,二运,三风水,四积阴功,五读书。作为家庭的一员女人们可以与老公同舟共济战略联盟把家庭经营好,但是个人的梦想追求是不能够轻易寄托在自己的男人身上的,个中滋味,需自己体会。

女侠是累着了。

人毕竟不是机器,身体会累,心也会。

当你觉得累了,请首先好好对待自己的身体。

去好好洗个澡,晒太阳,吃水果,喝茶,做运动。

重视身体需要放松的求救信号。

生而为一个女子,你照顾自己的身体,不是替你老公照顾的,而是替你自己照顾的。

如果你生病了,就算你老公再爱你陪着你,病痛也在你自己身上,伤害的是你的细胞。

但是女侠的确睡了一觉,身体虽然得到舒缓,但是心灵还没有恢复,所以情绪才会低落。想要心灵得到放松,就得需要借助外力,与朋友谈心,看综艺,吃甜品,千万不要一个人在一个封闭的空间沉默,会产生抑郁的可能。

马云说过:“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是绝大多数人死在明天晚上看不到后天的太阳!”其实那绝大对数人里有很多是累死的和抑郁死的,身体和心灵的超负荷运转,都将会带来不可逆转的后果。

我跟女侠商量出了几个可行的小建议:

1.只要不是天要塌了这种事件,请无论如何11点之前睡觉,雷打不动。

2.请坚持每天吃水果。

3.请每周定量定时运动。

4.可以选择写日记或周记,让感情可以得到疏导和安放,可以的话与老公共用一个本本,每人写一天轮流写下去,增进两个人之间的文字型感情交流。

5.请定期做体检。

6.请注意家里的通风。

7.有自己熟悉的咖啡馆或者常去的小吃店。

8.如果伤心,可以哭,但请不要哭泣太久反反复复,要直面和解决问题,并且学会稳定自己的情绪。

9.尽量每天打扮得漂亮。

10.不要吸烟。

男子有男子的活法,女子有女子的活法,最后一根染色体不同,活法也完全不同。

如果有男人疼爱你,可能是你上辈子拯救了银河系,如果没有,也千万不要失望,因为你还有你自己。

女子们,岁月那么长,一定要好好善待自己,因为也只有你自己能真正照顾好自己,陪你自己完整的走过一辈子的路。请葆有一个健康的身体和可以随时唤醒的灵魂,时空莫逆,来路莫测,心中有风景,庭院花满径。


好身材,主要是给自己看的
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