做个不完美的父母：1、没有人是完美的，唯有先接纳自己的全部，才能把能量用于建设性的成长中，而不是消耗在懊悔、自责和焦虑中。2、懂得接纳自己的不完美，才有勇气和能力去无条件接纳孩子。3、一个真实但不完美的父母，比完美但不真实的父母更值得孩子信赖。4、成熟的父母并非无视自己的需求，而是能清晰界定问题的归属。5、父母无需也没有能力为孩子的所有问题提供答案，发展出孩子对自己问题负责和照顾自己人生的能力，是对孩子最好的教养。

2019.3.25

智库箴言感悟：做完美的父母，是很多父母对自己的期待。然而，我们却常常发现，越是秉持这种理念的父母，子女的教育就越容易出问题。因为对完美的苛求，既会让父母失去自我成长的力量感和自信心，也会让父母不能无条件地接纳孩子，减少孩子的选择，削弱孩子的力量。其实，为人父母，不求完美，但求自我成长，才是我们应该做的，接纳不完美的自己，才是对孩子真爱的开始。把握当下，不为以前错误的教育方式对孩子的伤害而懊悔，相信那是我们当时所能做的最好选择；不为今天我们自己不够完美而自责，相信孩子有内在自我成长的动力、能力和秩序；放下力不能及的焦虑和纠结，不要消耗在对自己的否定和自责中，因为你也许不完美，但你会成为一个好父母。

感悟: 在孩子成长的过程中，有欢乐也有担心，有严厉也有宠爱，有焦虑也有释怀，有陪伴也有放手，用自己的眼光去要求孩子，给孩子带来了沉重的压力。走进家庭教育的课堂后逐渐认识到自身的不足并改变， 在陪伴孩子健康成长的路上，自己也在不断学习成长，推己及人，帮助更多的家庭受益。

2019.03.25智库箴言感悟:今天是儿子28岁生日，回想对儿子的养育，总体感觉自己还是位及格的妈妈。做到了有效陪伴，做到了以赏识和鼓励为主，做到了关注孩子的感受和情绪，做到了跟随儿子的成长不断学习。。。但也有很多遗憾，很多时候没有控制住对幼小的儿子发火，强制儿子戒除网络游戏（当然没有用），把很多想法强加给儿子。。。但我用情用心了。这几年对家庭教育和心理学的学习，我接纳了自己的不完美，集聚能量用在了建设性成长上，提升自己的心理咨询专业水平，更好的服务我们的学生和亲朋好友！也让自己的后半生更幸福！