剛放假時，感覺自己的狀態調整過來了，似乎內在的活力被重新調動起來，很積極地準備過年，很自在地享受假期。但這幾天來，人又明顯憊懶起來，什麼事情都不想做。人很困，早上被鬧鍾叫醒，依舊睡意沉沉，掙扎幾下就又睡過去了，已經有三天沒做早課了，汗！

除了荒廢了早課，連飯後收拾碗筷都有些不想做了。前天吃完晚飯，心裡很不想再動，掙扎了一會站起來系上圍裙，作勢要收拾。一旁的公公直說今天他來洗碗，其實幾乎每一次我動手收拾，公公都會這麼堅持，但只要我態度足夠堅決，公公也就任由我做了。

因為心裡不想做，所以這一次我沒有那麼堅持，順水推舟讓公公去做了。兒子看到問我：媽媽你怎麼不洗碗了，我回答：爺爺堅持他要洗，兒子又說：以前爺爺也這樣的，你不還是洗了嗎？我再汗！只好不出聲了。

昨天的早課又沒做，早飯後還是困了，上床繼續睡，起來吃午飯，草草收拾後，又開始睡，馬上就睡得天昏地暗的，要上班了，睡得天昏地暗的。天啊！這過的是什麼日子？雖說要接納自己的狀態，但還是可以做一些事情幫助自己調整的。

決定從晚上洗碗開始，真正用心地去做，好好體會活在當下的感覺。當我這樣想的時候，覺察力似乎部分的回歸了，做事時心定了一些，不再那麼敷衍，總算比較認真地收拾好了餐桌和廚房。就要上班了，會有些改變嗎，加油啊！