如果你足够努力 最差的结果也只不过是大器晚成
通过上篇的阐述，我们了解到，如果你把握好了时机那么也就在习惯养成的路上成功了一大半。
接着我们再来认识下，习惯是什么？它就是一种经常性重复一种行为而达到了一定的惯性模式，然后再不间断的重复的自然而然的行为来实现我们计划中的近期远期的一个个想法，从而实现自我寻找到自身的价值。
我们知道，习惯有千千万种类，每个不同的品行就可以界定一个人群特质，它也是区分不同人的标签。
那么习惯到底是什么呢，我们知道任何事物都有它好的一面和不好的一面，当然习惯也是，好的习惯无疑是我们需要不断努力养成的，至于不好的习惯可以慢慢去减少，可能并不能完全的消除，不过邪不胜正，我相信坚持不懈就能让你在习惯好坏的战役中反败为胜，战胜自我。
坏习惯很多时候在我们意志力不坚定的时候侵袭而入，这个时候要学会让好的习惯去替代不好的习惯，扬长避短，那么就会拥有抵御不良习惯的能力，有了良性循环，你也就有了把控自我人生的主动权。所以养成好习惯就是节约你的时间成本，助力你人生旅途更多的顺利，提升自信和幸福感。
综上所述，在合适的时间段培养一个恰到好处的习惯，并且不断的重复它，从中获取一定的满足感，有了内心满足的反馈机制越发的促进你去继续这个让你趋之若鹜的习惯，何乐而不为呢。
好习惯的第二步是在自己兴趣爱好的基础上努力行为，比如你喜欢运动，那么每周可以抽出几天时间在傍晚或者清晨起来跑步，做体操这些只要想做就能做到的事情。
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