为什么有的人皮肤容易敏感，而有的人却不容易呢？很多人觉得油皮应该是比较不敏感的，但是事实确实很多油皮同样敏感。

01 与年龄有关

年纪大了之后，往往不容易出现肌肤敏感的情况，这是由于皮肤感觉神经功能减退以及神经分布减少有关。

02 与性别有关

女性的皮肤一般会比男性的更加敏感，这是因为女性皮肤的PH值比较高，对于刺激的缓冲力较差。

03 与遗传有关

一些敏感性肌肤是有家族遗传史的，但是也并非是一定就会遗传。

04 与内分泌有关

很多女性在月经周期过程中会出现皮肤敏感度加重的情况，在怀孕的过程中也会出现。

05 与疾病有关

例如溢脂性皮炎，异位性皮炎等，都会导致皮肤屏障受到损害，皮肤呈现敏感状态。

06 与外界刺激有关

这个范围就比较广了，包括化妆品使用不当、清洁产品力度过强；光照的改变、温度的变化、气候的改变、空气污染等；刺激辛辣的饮食、喝酒等；生活压力过大、情绪容易激动等几小类。

当然，以上种种因素都并非是一定的，这是一个比较复杂的机理，往往是多种因素共同作用的结果。

对于敏感肌来说，应该要如何更好的护肤，来将肌肤维持在一个比较好的状态呢？

实际上，敏感肌最大的问题就是皮肤的屏障功能下降，一定要想修复啊，等皮肤养好了，相信很多其他的问题也都会迎刃而解的。

敏感肌适合用的天然护肤成分原料也不少，比如积雪草提取物，能够促进黏多糖的分泌，增加皮肤的水合度，从而起到舒缓的作用；

洋甘菊提取物，具有消炎、抗氧化的作用，能够恢复与增强血管的弹性，改善皮肤对冷热刺激的敏感度；

芦荟提取物，芦荟成分的护肤品大家都比较熟悉了，其具有良好的防晒、保湿功能，还能够减轻炎症，抑制细菌滋生，加快伤口的愈合等作用，能够很好的舒缓肌肤；

马齿苋提取物，被称为“天然抗生素”，可以预防皮肤的干燥和老化，同时也能够让皮肤更加舒适和清除自由基等。

除了天然的成分，还有一些化学合成原料，比如被改良的羟甲基β-葡聚糖，能促进皮肤细胞活性，加强细胞增殖代谢，延缓皮肤衰老，高效修复皮肤。

还有维生素B类，其中比较大家比较熟悉的就是维生素B3，也就是烟酰胺，能够抑制炎症，增强肌肤自生的保湿功能，恢复水油平衡，修复皮肤屏障。

01 清洁

到具体的护肤环节，在洁面时，因为既是油皮，又敏感，这个时候往往就会不知道如何取舍。油皮往往需要清洁力度较强的洁面产品，但是此类产品的使用又会让敏感肌皮肤屏障受损问题加重。这里建议还是选择温和的洁面产品，实际这并不冲突，不要因为油皮就追求洗洁精般的清洁效果，这样反而会形成恶性循环。要选择不含皂基、性质温和、含有去角质成分，最好是偏微酸性的洁面产品。

02 舒缓

清洁过后最好是使用一下喷雾类产品，现在市场上的大部分喷雾类产品都比较温和，具有舒缓的作用。对于敏感肌来说，试试理肤泉喷雾吧，它家有蓝色和白色之分，但是整体上是药妆品牌，敏感肌都可以用，蓝色喷雾更适合油皮敏感肌使用一些。

03 保湿补水

喷雾过后就是要到保湿补水环节了，因为这是很关键的，要修复角质层，恢复肌肤屏障，那么必须要做好不是保湿的工作。个人推荐神经酰胺成分的护肤品，不仅有比较好的保湿补水的功效，更能够帮助修复皮肤的屏障功能。当然，上面也有提到很多的成分，这些都是在敏感肌护肤品中会添加的成分。

04 防晒

还有一点要注意的，就是防晒问题，很多人觉得自己是敏感肌，又毛孔堵塞，再涂防晒霜的话，岂不是会加重问题的严重性，因此选择不涂。实际上这是不对的，不涂的话，情况会更加的严重，带来更多的问题。

这时在选择防晒霜方面，要注意挑选物理防晒剂，含有氧化锌或者是二氧化硅成分的，这种防晒剂主要是通过将紫外线进行反射，从而减少对肌肤的伤害。而化学类的防晒剂是吸收紫外线的原理，往往会让光能转化成热能，刺激脸部皮肤，让敏感肌红血丝情况更加严重。

当然，很多时候整天照镜子，总会觉得自己的皮肤这里不好那里不好。导致心情变差，心情又会影响到皮肤，这样机会形成一个循环。一定不要这样，保持一颗乐观的心态，多运动，多吃蔬菜水果，会元气满满哦~