Step1 摘抄
“自信者”首先当是自知者——冷静地看清自己的能力，公正地评判自己的水平，包括自我之所长、自我之所短，然后相信自己能扬长避短、取长补短；“自负者”则相反，往往是不自知者——看不清自己的真实水准，掂不出自己几斤几两，所以无法客观公正地评价自己，于是过高地估计自己，盲目地相信自己无所不知、无所不能。
Step2 理解
自知、自信、自负，三个同长、同字头又完全不同意义的词语。自知是一个前提条件，因为它的好坏直接影响到结果到底是自信还是自负。
如果你的自知前提是肯定的，那么你是一个自信者。你很客观，对自己有把握、有能力的事情会突出展示自己自信的一面。如果你没有把握，或者一知半解，那么你对这些事物会断然拒绝，不拖泥带水。然而自负则不然。我能最快想到的一个例子就是“纸上谈兵”成语由来的典型例子：赵括。这个只凭读几本兵书就敢大言不惭接手廉颇老将的“毛头小辈”，根本就没有充分了解自己到底有多少斤两，更不知道实践和理论到底哪个更重要。而且就算是理论他也没有完全理解好，否则怎么会遇到突发军事急情的时候还要现去翻阅兵书呢？
自信者基本都是自信者，了解自己的长短处，会利用自己的长处达到时刻“胸有成竹”的样子；也会避开自己的短处，深深把它埋葬在性格的暗处，或者利用长处彻底将它改变。
自负者基本都是自大者，他们会无限放大自己所长之处，无视自己短处。对短处所见之事也会嗤之以鼻，若无其事，最终导致灾祸来临。
Step3 ：应用
因为《好的孤独》是复旦网红女教授写的一本哲学书，哲学是道不是术，所以它不是一朝一夕可以利用得了的。术是在于解决一个问题或者一个困难；道是益于终身，改变性格和行为从而让自己的人生轨道发生正能量的变化。所以此内容要潜移默化中吸收、理解，慢慢悟出真谛，反醒自己以往的错误行为，看看是否有自负的情况并思考如何避免才是正事。
愿我们都会成为一个真正的自信者，避免成为一个狂妄的自负者。
