今天周六，我把早午餐合并了。早上从冰箱里拿出一盒鸡肉，现在化的差不多了。
十点开始，把米饭蒸上后，烧水给鸡焯一下水。
锅洗净，烧干，把鸡肉放进去，淋上盐，辣椒，酱油，蚝油，倒入半碗水，中火煮熟，一滴油没放。
午餐:没放油的鸡
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