有物混成，先天地生。寂兮廖兮，独立不改，周行而不殆，可以为天下母。
吾不知其名，字之曰“道”，强为之名曰“大〞。大曰逝，逝曰远，远曰反。
故道大，天大，地大，王亦大。域中有四大，而王居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。
[译文]
有一个事物混然而成，它出现在天地之先。它无声无形，独立存在永不改变，它支配万物循环运动永不停止 可以把它看作是天地万物产生的根源。
我不知道这个事物的名字，就给他起个字叫“道〞，再勉强给他起个名叫“大〞。“大〞使万物向前发展，发展下去就会走向极盛，走向极盛后又要返回到起点。
所以说道有道的规律，天有天的规律，地有地的规律，治国有治国的规律。天地间有四种主要规律，而治国的规律只占其中之一。人要效法地，地要效法天，天要效法大道，大道就效法它自身的样子。
[感悟]
这章主要阐述了道的特征和作用，以及道法自然的规律。
万物都有其发展规律，应遵循事物的自然发展规律，顺其自然。
若不遵循规律，强行改变其规律，将会弄巧成拙。
大自然如此，在教书育人方面也是如此。
如果一个孩子喜欢在室外运动，那就应该按照他的兴趣去培养他，让孩子在运动方面有好的发展，而不是强迫他去学习他不感兴趣的事物。
遵循规律，因势利导，道法自然。
