那天，一个朋友说：“以前脾气大，一言不合就开干，干完自己还得自己收拾后果……其实年轻就是不断试错的过程，现在不行了，到了气血不足的年龄，连发脾气都得省着用，一不留神，血压就会不正常！”
人这一生，说到底就是，不断试错、不断领悟、不断和解的过程。
年轻时总以为，把心里话倒出来就是坦诚，后来才发现，有些话说了反而伤人，也伤自己。
不是所有事都值得讲，也不是谁都能听懂。嘴巴动得越多，越容易露馅。那些没经过脑子的回应，常常成了日后后悔的源头。
看多了人前一套背后一套，也就懒得揭穿了。不是不想计较，是发现计较来计较去，最后吃亏的还是自己。
日子长了，慢慢学会不争不抢。不是没有想法，而是清楚哪些事说了也没用，徒增烦恼。
人与人之间，最怕的就是误解。不轻易评价别人，是对自己的一种保护。
看到别人做选择，不急着评判对错。世界这么大，每个人都有自己的活法，没必要非得统一标准。
有时候，沉默是一种尊重。成年人的世界，最怕的就是情绪外泄。与其把情绪往外扔，不如往内收。内在的平静，比表面的热闹珍贵得多。
学会克制，是成长的标志。不是不能生气，而是知道什么时候该忍，什么时候该退。
真正厉害的人，不是会骂人，而是能忍得住不骂；不是不会委屈，而是懂得把委屈咽下去，然后继续往前走。
