2019.8.23—豆芽

今天刘润五分钟学习了自控能力，自己自控能力不是特别好，印象最深的是延迟满足，想想自己吃东西都是先吃自己喜欢的，即刻满足看来以后要改一改用餐习惯了。

下午加人又是前两个小时特好加，后来一路遭拒绝，一直在调整，半个小时一个小时一个，最后回寝室还一直在加，还好今天加了33个！终于破31啦～

还是要调整和保持状态才行，明天加油稳稳上去冲35！

明天要好好维护下资源，然后加资源。好好睡个觉，晚安❤️

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