早上一上班，就听同事说：我一直等到你们分出胜负才走。就是怕你们投诉！？？？？为什么要投诉？ 因为对手今天的参赛选手可能有两人不在报名表上，偷梁换柱了！
但 这个场外因素，不在我所考虑的事情内，而且对手请的人也不是太强，主要还是我们自己没打好。如果第二场对大卡司的比赛。如果我来打了，一定会出现同样的问题，也不会在第三场一点对策没有了。
一到关键比赛有会出事，难道是墨菲定律？希望两个仔仔都快点好起来，恢复正常。心态有点怪，为什么觉得输了反而更好？
明早还要早起看力量训练，特别是要监督反复次数。就简单记录一下吧，这次的对手算的上水平比较高的，而且又有身体对抗。是一场很有价值的比赛。
进攻时， 从一开始就打的缩手缩脚，身体的感觉，对篮板的感觉都不对劲，一种久疏战阵的感觉。一味的强打，过早的耗费了体力，后期局限于防守，被对方放中投了。而队友的高低位突分战术又不是以我这个高位为重点，显然已经不是我所能掌控的比赛，也许做出相应调整，更换一个有投篮的4号位（阿满），我去打篮下溜底，可能会有更好的效果。
防守时，没有重点的去顶防对方箭头人物，导致丢失了过多的篮板球，我自己有一定责任。后期被人强打，颜射，头上摘篮板。这都是注意力不集中的表现。全队在顶抢篮板上分红不仔细，也是老问题了，也就是问什么我们特别不喜欢打婴国堡的原因（一只善于冲抢篮板的队伍）
既然问题这么明显，为什么在场上没有做相应的调整？因为场上出现的球队指挥混乱的问题。整个球队不在统一，经常有2-3和声音在不停地指导，而对手经常就在这一两个调整间得分了！
场上看见队友间在很大声的在相互交流。充分说明了队伍的不成熟，没有一个确定地位的核心，没有一个大家尊重的教练。
但是敢站出来的指挥的，都是有一定能力的人，不是谁对谁错的问题，而是在场上谁都有顾虑不到的时候，所以我们队在真正打硬仗的时候，是需要一个大家都相信的场外教练的，起码要他要保持全程的清醒。队内很多人谁都有这个能力，只是谁高谁低而已。
我个人认为，应该树立以进进为核心的球队文化，在比赛中，以进进作为教练员，来指导球队比赛，康康在场下视体能安排对位换人即可，不需要做太大的战术变动，阿就的经验的确丰富，但是眼光和思路局限性太强，全方便考虑问题还是欠佳。
应建立以进进为主，其他人为辅的球队教练指导团队特别在关键场次时，应先进行
我们队是一支以快攻为主的，打小球为主的球队，但无法进一步提升的原因是，跟进人数不足，无法将快攻变为以多打少。同时快攻也缺乏内外结合。根源还是年龄偏大，久疏战阵。
队员轮换问题，每节末尾，使用1-2名替补替换核心队员，保证球队竞争力。
个人问题：
1可能是打室内的原因，完全找不到位置感，投篮对篮板也没有感觉
2篮板球问题，不光是个人注意力问题，还是一个经验问题。
3补防不坚决，被强打数次
4进攻手段单一。
5未能根据场上形势调整自己的落位点，不会随机应变，这和队友的信任度也有一定关系。
总来来说
金马是一只老年出汗队的定位还是不变的，要完成质的飞跃，只有保持一定数量高水平的的联赛次数才有可能提升。光靠约几个弱队出出汗，基本上就是这样了，没办法，不是18岁了。别奢望太多，顺其自然就好了。
