获得幸福和爱，是所有人都在追求的理想境界。但，不是所有人都知道，好的亲密关系的创造不是靠感觉，而是需要正确方法和技巧指导。
社会的发展导致男人和女人的社会分工发生非常大的变化。
旧时代，男主外、女主内，男人要独自扛起全家的生计，满足女人的生存和安全的需求。女人只需要依附于男人，照顾好家庭就可以。
而现在时代发生变化，女人迈入职场和男人一样打拼，男人慢慢开始回归家庭，角色的改变带来了更多的平等和机遇，同时迎来了更多的挑战和压力。
所以，男人和女人的相处的需求，从最基本的生存、安全需求，上升到更高层次的情感需求和支持。这无以是更大的挑战，更需要智慧和方法才能长久的维持良好的亲密关系。
现在，男人需要是：信任、接纳、欣赏。
信任：信任男人已经尽最大的努力，赋予家庭的责任，并一遍又一遍的告诉他，他全力以赴得样子在自己看来就是最棒的。
接纳：接纳男人的不足和局限。不是抱怨、批评、指责或者否定，这样只会降低他的自信和关闭心门拒绝付出。
欣赏：对男人所有的付出，给予积极的肯定、赞美、感谢。
女人更注重的是感觉：理解、关爱、包容，给对方更多表达、倾诉、宣泄自己的机会。后面文章中还会做更详细的阐述。
那么问题来了：
女人，如何才能获得情感需要的支持？如何给予男人所需要的支持？男人，如何支持伴侣的需求，制造美好的感情生活？
我们一定会用自己觉得对的方法去对待对方，但一方很多时候付出的越多，关系越僵。对方没有很好的感知和回应，自己会觉得付出很多没有得到回报而产生失落、埋怨，甚至暴躁的情绪。
所以，一方非常想改变另外一方，是现在很多人会用的方法。
付出之前，先搞清楚男人和女人是不同的生物，情感需求也是完全不一样的。只有满足对方的情感需求才能刺激男人和女人体内激素的变化，擦出爱的火花，相反只会越努力越错。
此外，不要试图改变对方。对男人而言，试图改变就是在告诉他做的不够好，他肯定会非常抵触，因为违背了男人的欣赏需求。
与其这样，不如改变自己。
第一步：减少对伴侣的付出，把这种付出更多的放在自己身上。了解自己内心的需求，可以链接更多社会纽带，在不依赖伴侣的情况下让自己充满幸福、满足。
第二步：站在性别差异化的角度去理解伴侣的需求，尽可能的去感受、交流或者用行动帮助伴侣，给予对方他\她需要的支持，这样对方就会反过来满足自己的需求。
第三步：一点点增加要求，同时在伴侣付出更多以后，给予对方大大的鼓励。
了解男人和女人之间的差异，清晰的知道彼此的情感需求，用对的方式给予彼此情感支持。在改变对方之前先改变自己，做一个内心满足并善于满足对方的人，然后在满足对方情感需求的情况下，一点点的增加要求，并给予积极的鼓励和奖励，才是成功的方程式。
