情商课的第十二周主题是 友情迷思
9. 最累的友情，是您总等着我“涌泉相报”--付出竞争。
我们的付出，是一种实现自己的方法，而不是在照顾对方。
不要让朋友之间的付出变成一场比赛，也不要让付出变成了去的勒索对方的权利的筹码，在付出的时候，要把对方当成是独立自主的成年人，看到了对方的需求才付出，而不是一味地僵硬的付出。
10. 交朋友，你需要“新时代的门当户对”--交友条件。
如果你曾经把“门当户对”“属于同一个小圈圈”当成是做朋友的一种标准的话，请你理解，这可能是人生某一个阶段所采用的标准。有机会的话，把内在需求的标准提高到外在需求的标准上面，也许能够找到一位你最在乎的朋友。
双方拥有一个你真正在意的共同点，会盖过那些表面上的不同点。在人生的不同阶段，我们对于朋友的要求会改变。
11. 被孤立有多可怕，只有经历过的人才明白--同侪压力。
同侪的意思就是跟我们背景相同或者年龄相同或者处境相同的这么一群人。越是群体生活非常紧密的场所，比方说学校、公司乃至于监狱，同侪压力就越是巨大。
怎样理解同侪压力？
(1). 如果我们感受到了巨大的同侪压力，是因为我们非常恐惧被孤立。在群居关系最紧密的地方，被孤立的状态还有可能会传染下去。当一个群体不约而同地孤立某人的时候，如果你不顺着大家的意思一起加入，你就有可能变成下一个孤立的人。
(2). 我们会感到迷失，我们会失去自己的坐标，我们找不到在社会当中的位置。
(3). 你会担心你在同侪之中，重要性越来越低。不敢拒绝邀约，因为害怕每一次缺席都表示“少了你也没关系”，你的重要性会消失不见。
12. 自嘲的人，是真的不介意自黑吗？--自嘲。
自嘲意味着对自己整体的接纳。如果能够一步一步地练习自嘲，一步一步地训练自己，放开来揭露自己的缺点，自己先踩到自己的痛处，这样别人再踩到的时候，就不会觉得那么痛了。这也是为什么很多人觉得，自嘲的能力是自信心的展现。
自嘲可以让情感亲密。当你的表现最近比朋友领先的话，自嘲会是一个很好的方法，来放大你的朋友的优点，降低你最近的优势。
如果对方自嘲的程度已经超过了恰如其分，这表示对方可能是在呼唤你的关心。判断对方是不是在自嘲，是要根据对方的价值观，而不是根据我们的价值观。
13. 背叛面前，不只你是受害者，我也是--背叛。
如果能够训练自己，在朋友之间发生背叛的时候，一方面感受到自己受到伤害；一方面也相信自己，某一个程度上是责任方。这种反省的态度，会更有助于我们理解自己，在友谊当中，到底扮演的是什么样的人，以及在接下来的人生里面，还是容易交到我们所信赖的朋友。
