现在的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。曾经以为做人就要及时行乐，享受当下，可当懒散成了习惯，不自律成了生活的常态，如同一条离开了水源的咸鱼一般。我却越来越痛苦，越来越讨厌这样的自己。持续这样下去，生活是不会变好的。
成年后有两种人
一种是成熟，一种是老。
然而现在大多数人俨然已经成为后者。
年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去。整日抱着手机，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍；没有特别的兴趣爱好，周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……当懒惰慢慢吞噬内心，最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
自律是你一直坚持做一些对自己有益的事，哪怕这个过程很艰辛。当你通过自律享受到了成功的果实，你就会明白坚持自律的真正意义。你不逼自己一把，永远不知道你的极限在哪里。
自律，遇见最好的自己！
不论坚持健身、读书还是早起，说到底都是自律的体现。
一直自律的人一定会越来越棒。自律是一种自我管理的本领，自律的人都想让自己变得更加优秀。低级的欲望，放纵即可以获得。高级的欲望，克制才能得到。自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期才是享受，与其自嘲平庸，不如克制慵懒。现在开始努力，一起都还来的及。人短短这一生，活到老学到老才好，在你看不到的地方有比你更多努力的人。
62岁还坚持参加高考的阿叔，76岁才拿到大学录取通知书的王阿姨，等孩子兴趣班下课的宝马子啊努力考教师资格证……。
哲学家康德说过“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。纪律即自由”。更有甚者称之为“高度自律也即绝对自由”
