今天刚刚汇总了本月的日常开支，不看不觉得，本月光买药去医院就花了将近700元。这还是只是一次小感冒和胃部不适，去医院看看，并没有什么大项检查。
一直都想着每天抽出一部分时间进行锻炼，特别是我这我这种整天宅在家的，可经常懒病发作，总坚持不了几天。
本月双十一购买了小米运动手环，能够清清楚楚的记录自己每天的步数，特别如果做了运动后还能看到消耗了多少卡路里，每天早晨起床后就能看到前一天晚上的睡眠质量，这让我对自己的运动情况走了真真切切的数据体验，已经坚持运动了有一周的时间了。目前是每天早晨在监督孩子起床穿衣时利用15分钟进行运动，步数是2000步。运动后，觉得自己的状态特别好，中午也不再犯困，看书和学习也专注了很多。
本月一次感冒发高烧，头痛欲裂，特别的难受，一直昏睡着，喝了板蓝根颗粒也不起作用，后来还是去药房买了特效感冒药才恢复过来，否则人根本站不起来。所以为了以后少生病，我必须坚持锻炼身体，让自己保持身体健康，健康的身体可以减少医疗费用的支出，也是家庭理财的重要一部分。
