现在在公交车上写这篇文章,今天6:30才起床,比预计晚了半小时,起床后也没有像预期的写作日更和看书,哎,整段垮掉。
分析了一下原因,主要原因还是没有压力,给自己的要求不够严格,客观原因是又忘记设6点的闹钟了,电脑没有放在床头,起床玩手机的毛病还是没改。
为了明天能如约早起,现在就设好了闹钟,而且是适用于周一至周日的,这样也不用重复设了,电脑早上起床就已经放到了床头,不玩手机只能靠自己自律了。今天晚上计划要去健身房跑步半小时的,为了惩罚今天早上未如约早起,就再增加半小时,加油!
好了,明天见,愿明天如约而至!
因上努力,果上随缘
Hey,我叫陈大芬
三线小城资深HR,哈哈
公众号:大芬精进社
有一只斗牛犬叫馒头
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