“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。” 年轻干部作为党和国家事业发展的生力军，肩负着时代赋予的重任，当涵养 “沉潜” 之心，在沉得住气、沉得下身子、沉淀能力中，经风雨、见世面、壮筋骨、长才干，书写无愧于党和人民的精彩华章。
一、年轻干部要做“深潜静修” 的 “潜水艇”，沉得住气。年轻干部初入仕途，往往心高气傲、急于求成，一旦遭遇挫折便容易心灰意冷、一蹶不振。殊不知，成长成才之路绝非坦途，需有 “板凳要坐十年冷” 的耐心与定力。在面对复杂多变的工作环境和繁重艰巨的任务时，要稳住心神、管住行为、守住清白，不被外界的喧嚣所干扰，不被一时的名利所诱惑。学会在独处中沉淀自我，在宁静中积蓄力量，以平和的心态对待得失，以坦然的心境迎接挑战，如此方能在关键时刻沉得住气，展现出年轻干部应有的沉稳与从容。
二、年轻干部要当“扎根基层” 的 “孺子牛”，沉得下身子。基层是国家治理的神经末梢，也是年轻干部成长的广阔舞台。然而，一些年轻干部对基层工作心存畏惧，不愿吃苦、不肯受累，总想着 “一步登天”，这无疑是本末倒置。年轻干部应主动放下架子、扑下身子，深入田间地头、走进百姓家中，倾听群众呼声、了解群众诉求，以实际行动诠释为民初心。要在基层的摸爬滚打中，练就过硬的本领，锤炼坚韧的意志，真正与群众打成一片，成为群众的贴心人、知心人、暖心人，用双脚丈量民情，用真心排解民忧，在基层的沃土中生根发芽、茁壮成长。
三、年轻干部要成“厚积薄发” 的 “海绵块”，沉淀能力。时代在发展，知识在更新，年轻干部要想跟上时代的步伐，就必须树立终身学习的理念，不断沉淀自身能力。既要向书本学习理论知识，提升政治素养和业务水平；又要向实践学习，在工作中积累经验，在解决问题中增长才干；还要向身边的领导和同事学习，学习他们为人处世的方法、处理问题的技巧和敬业奉献的精神。通过全方位、多层次的学习，不断充实自己、完善自己，使自己成为一个 “多面手”“全能型” 干部，为党和人民的事业贡献更多的智慧和力量。
年轻干部是党和国家事业发展的希望所在，唯有在“沉潜” 中不断磨砺自己，才能在新时代的浪潮中脱颖而出，肩负起时代赋予的使命与担当，向着中华民族伟大复兴的目标奋勇前行，书写属于自己的辉煌篇章。
