2        接纳从感谢自己的不完美开始！

        环视四周，我们不难发现，总有一些人觉得自己这也不行；那也不敢；这还没准备好；那又时间还没到……等等一些不开口，不提笔，不参加，不不不的理由。

      可能是我最近在读一些很好的书籍，所以隐约找到了导致“不不不”的原因。

      所谓的“完美主义者”，实则是不自信的表现，觉得自己不够好，还不够超越别人时。就会出现很多的不不不，等拒绝的语言和行为。总想着要“一鸣惊人”的出现在大家面前，不接受自己慢慢成长的过程……

      其实，只要我们能植入一个元认知给自己，就慢慢会接纳自己的不完美了。

      “完美，永远不存在！”

      完美永远都是一个相对的，一个逐渐向好的过程。每一个相对完美都是由看见一点一滴的不完美后，进而提升，精修而来的。并不是天生就是完美哒！

      当我们明白这一点后，完全能接纳一个不完美自己的存在，大概就能解决“不不不”的问题了。想自己完美，就一定要先全然接纳自己的不完美，这样才能勇敢的迈出第一步，迈出成长的第一步……这样的不断练习，就是不断完美的开始……

    不知道再写什么了。还是积累的不够，接纳从感谢自己的不完美开始……永远给自己继续学习提升的理由和机会！