熊猫书院《非暴力沟通》第2天
思考与讨论：
遇到他人的批评时，你一般会怎么反应？在日常关系中，你是否敢于说出自己内心深处真实的感受？
当遇到他人批评、指责、质疑时，我的第一反应是回击，然后觉得自己也不够好，就开始自责，最好陷入回击他人和自我批评的恶性循环。
在日常关系中，我往往不太敢表达自己内心深处真实的感受，害怕别人知道自己的感受觉得很可笑，或是不能接受，或是被否定，或是自己的感受不值一提。
今天看了内容，才知道，每个人表达我们自己的真实感受是与生俱来的能力，而我们在成长的环境中，慢慢被太多的东西所束缚，慢慢减少自己的表达，最后甚至到不知如何表达。
