这是减肥第二周,说来尴尬,辛辛苦苦减下去的四斤,一到周末,被我妈的骨头汤,小龙虾夜宵,还有家里杂七杂八的零食都给硬生生的长回去了。可不能忘,减肥第一周的时候,是我妈每天再三告诫我,不!要!吃!东!西!对,没看错,真的是一周就不停喝水,三餐都是五谷代餐粉,嘴巴没味就吃点水果。第一天同事分给我一口酱油水煮牛肉是那一周最有味道的东西。
这种寡淡的生活过了五天,我连几个同事把烤肠放我桌上,何同学说请我吃饭这些事儿统统拒绝了。三顿抱着杯子冲代餐粉。然后整个公司都知道了,诺,那个饿的快在减肥。
没办法,谁叫我是喝水都胖的体质。
我妈说我小时候出生时,八斤。脸也大,化妆品那些都比一般人用的快。她都以为,我会长成plus,还好,就是正常版。
减肥,这件事,好像每个女人身上都是一生坚持的事业。就因为重了点,读中学时,班上男生老是喜欢拿这个开玩笑,还好我不是玻璃心,却也抑制不住,也因为多了几斤肉偷偷摸过眼泪。
好在,那个时候莫得喜欢的男娃娃。不然人家可能都会说,我才不喜欢那个小胖妞呢。
读大学时,喜欢一个金牛座的男孩子,根据星座学原理推断,跟天蝎座配一脸。可惜没有结果,他喜欢上了隔壁班的啦啦队长,到现在我都认为可能是人家不喜欢合照的时候女朋友脸比他占的屏幕还多吧。谁叫我是瘦五斤都看不出来,胖二两全在脸上的人呢。
减肥这件事无时无刻不存于姑娘们的内心,每次去试衣服拿着大号走进试衣间的时候,内心暗暗发誓,要么瘦要么死,三位数的人没有未来,可惜出了这道门,转背就去了隔壁的韩国炸鸡。
饿了时,想吃个外卖,安慰自己多吃一顿不会胖到哪儿,少吃一顿也瘦不了多少。来就来十串五花肉,十串排骨,一份炸土豆,一碗冰粉吧。
哦,肥肉队又得一分。
我同事给我说,作为一个真心要减肥的人,你要学会计算你每日的摄入量和消耗量。在她身上我才看到了一个减肥两年的人的打开方式。从此我好像心里有个小称,这块肉吃下去,至少得多跳二十分钟的操。那杯奶茶下肚,可能一周不吃晚饭就废了…
总之说道这里,还是减肥得有度,合理膳食才是最有效的。
多长心,少长肉。