觉察
觉察到今天有2次想控制自己！
感恩
感恩今天听了十一课，解除了长久的一个疑惑！谢谢唐姐姐！
感恩今天先做了重要的事！很充实！
感恩中午睡着了会！
感恩虽然天气有些冷，家里却很温暖！
感恩老公这么晚了还在加班，却从不对我说累，回来还是笑嘻嘻地哄我开心！
感恩现在吃得比以前少、清淡，身体却比以前舒服！
1月4日雪梅感恩觉察日志
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