图片发自简书App
谈及吃饭，话题多了去了。
舌尖上的中国......。
大江南北，长城内外，美食数不胜数，处处充满诱惑。
但是，一些美食不是所有的人都能吃的。
图片发自简书App
今天，一位同事打电话说她母亲最近检查身体：蛋白低、肌酐高、尿酸高、甘油三酯高、钠低、氯低，该怎么吃饭？
是啊，该怎么吃饭才更健康呢？
说复杂也复杂，说简单也简单。
如果你的身体很健康，说明你的吃饭和生活习惯相匹配，那就继续保持。如果你的身体状况出了问题，那就说明你吃的饭与你的生活习惯发生了冲突。如何扭转这种冲突呢？最简单的办法就是——吃你从前不吃的，做你从前不做的。仅此而已。
当然，像同事母亲这种情况，还是要到医院，对症治疗。不要小看吃饭，他是很重要的一种治疗手段，而且效果可靠，没有副作用。
人生重要的事情很多，首当其冲的莫过于好好吃饭、吃“好”饭。他是健康的基础、革命的本钱，也是幸福的源泉。
图片发自简书App
