关于孩子的情绪管理

20180622  今日主题《情绪管理》 面对孩子大哭,父母该怎么办?孩子的情绪如何来控制管理?

孩子大哭宣泄,对其心理发展有帮助

让孩子认知自己大哭,可以更好的控制自己的情绪

教会孩子控制自己的情绪的同时,作为母亲和妻子的角色时,控制和管理好我们的情绪,也是一门学问。。

当我们情绪处理激动浮躁时,我们可以深呼吸,可以离开情绪触发现场,可以出门散散步,给自己一个缓冲期,让自己平静下来,再来解决问题


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