铄铄：

昨天咱们视频的时候，发现你的嘴又上火肿起来了。一方面你要勤洗手，减少细菌的危害；另外一方面我觉得你应该多点运动，增强身体素质。

爸爸要回石家庄了，因为这样离家会更近一些，家里有什么事情回来更加的方便。另外一方面，工作区域是整个河北，在家的时间会比较多。

那天我问你，如果有委屈了愤怒了你会怎么做，你说你会忍着。我觉得忍是不可取的。

愤怒→忍着→用其他的事情转移注意力，这个程序是常见的方法，但是情绪还在，它会不断的积攒，直到爆发。咱们都有过因为一点小事大发脾气、歇斯底里的情形，就是因为没有及时疏导。

所以，如果你不舒服，就及时的跟爸爸视频，跟爸爸说说，我跟你一起想办法解决。

我必须得表扬你，这几天你主动的跟我视频，我很高兴。但也很抱歉早晨时间安排的很紧，所以只能聊几分钟的时间。

你今天早晨又大喷嚏了，每天早晨起床之后要穿点衣服，别总是光着屁股乱跑。

爱你的爸爸

190302于郑州