一、朗读师父的十大人生哲学感悟
越感恩越丰盛，越学习越幸运！
二、收听师父喜马拉雅分享感悟
“爱的表达04”：爱的表达真诚的行动很重要，真正的爱没有分工，多为对方去想去做去服务，因为你想表达你的爱，千万别做一个爱在心里口难开，爱在心里手不动的伴侣。
三、感恩日记
1.我太幸福了，我要感恩超市，因为可以提供我需要的用品，让我感觉到好开心。谢谢！谢谢！
2.我太幸福了，我要感恩单位的休息室，空余时间可以跳舞，让我感觉到很幸福。谢谢！谢谢！
3.我太幸福了，我要感恩单位的院子，可以供我们跑步、晒晒被子，让我感觉到很幸福。谢谢！谢谢！
4.我太幸福了，我要感恩图书馆，周末可以去看书，让我感觉到有你们很开心。谢谢！谢谢！
5.我太幸福了，我要感恩银行，可以供我储蓄和支取金钱，让我感觉很满足。谢谢！谢谢！
四、感恩日记收获
感恩我中的便利场所，因为有你们让我们的生活更加便利。
五、自我嘉许
1.我要嘉许我自己，因为我乐于与他人工作！我爱我自己。
2.我要嘉许我自己，因为我有很强的洞察力和觉悟力，我爱我自己。
3.我要嘉许我自己，因为我有丰富的想象力，我爱我自己。
六、嘉许日记收获
每天挖掘自己的优点，让自己更丰盛。
七、照镜子
嗨！美女！早上好！亲亲！
八、照镜子收获
镜中的自己变得笑容满面，春风得意！
九、班级共读
人生有太多的转角，谁也不知道下一个瞬间会有怎样的精彩等着我。世界每天在变，每天都在上演转角的故事，故事的主角也在不断的变化，只有自己才能导向结果的成败，自己的故事由自己来书写。
