改变

从11.2开始试打卡到到今天,已经是第四天了,365极致成长营,这个让我有了人生怀疑的成长营,直到今天,我才真正平静地去看待,平静地去接受。

11.2一早,起床看到今天的作业,想着今天要开营了,也想着一分钟的作业,应该背不是什么问题,但是不是能卡到一分钟刚刚好,一秒不多,一秒不少,那就有点悬了。打开作业,上面清清楚楚写上:极致作业要求:熟读上面这段语,之扣脱稿录视频一分钟,内容按字数不能少,最终视频作业一秒钟不多,一秒钟不少。我整整盯了两分钟,内心有一种抗拒感,为什么要字数不能少,那就是说要一模一样吗,一秒钟不多一秒钟不少,就不能给上下两秒的偏差吗,心里已经打了N多的为什么要这样。

早上开始练,读了不知道多少遍,少说了也有一百遍吧,真是前背后忘记,让我想起了那次在朋友家,她对自己女儿背不出一点点字而一个劲地骂她笨,然后重背,背不出,重背,又背不出,再骂,再背,再背不出,反复了N遍,越来越背不出,小姑娘都哭了,就是背不出。结果又是被骂,这样一直恶性循环,直到吃晚饭时间到了。就此停了一下。想了下,就下午吧,然后下午还是背不出,自己不知道用了多少时间,反正只要一有空,就拿出来读,可是就是读不进,背不进,到了下午四点,我实在没招了,问了在做老师的朋友,把我的困难和她说了说,她说,你是不是心里没有接受,我说我接受了,要不然怎么这么用功地去背了。然后又让我心脑手嘴合为一,集中一起背,可是我就是背不好。

晚上开营仪式,当听到QueenLin极致女王说她第一次用了五个小时,人都变得开始怀疑人生了,然后我也觉得自己也是,想想,等晚点我再练。林林总总,第一天有花六个小时吧,可是怎么背不出。到了凌晨一点还在弄,后来实在觉得太累了,还是先休息吧。就上传了觉得只能这样尽力的作业。对自己默默地说先完成再完美。

11.3开始第一天的正式打卡,一早起来整个人都是头脑发胀的,然后心里想着,今天会不会背不出来啊,好了,这么一想,真的花五个小时也背不出来,整个人开始焦虑了,然后对自己说今天就先读一分钟吧,把作业先交了,不管怎么样,我真的很尽力了,一定是用错方式了,但今天真的很累,一定要把自己的身体先调整好,再来背,这样才有效果。就这样,这一天我就心里默默接受了这个不完美的自己。

11.4开始第二天的正式打卡,早上起来感觉人还可以,看了看作业,想着,我不能再把一分钟,不能再把一字不差记在心里了,先想想着背个大概,这样就容易记住了,听了好多人的作业,其实大都数都是有不一样的地方,只是大家的意思都是一样,中文千变万化,真要一模一样,让我想的就是古文,古诗,当时学生时代要求的一模一样。那我就开始先把大部分的背对,意思相一致,要练的是思维力,那我就练习吧,所以我对自己的基本要求是脱稿,哪怕中间有好几个字少了,有不一样的字,没关系,大意对就可了,先接受不完美的自己。然后,第二天正式打卡我脱稿了,虽然没有达到完美的一分钟,但是已经进步很大了。好,就这样接受这样的自己。

11.5开始第三天的正式打卡,看了下作业,还不错,嗯,挺喜欢的,原来从心里接受真的很重要的,然后开始背的时候就很接受了。一个小时内就把大致的意思都背出来了,然后可以脱稿了。好这样就可以了,然后就录,要么时间多一点要么少一点,那就多录几次,我对自己说,慢慢变得很顺手了。好吧,有点字上面不一样我也接受,我要先达到脱稿达到不重复读同一个字同一句话就可以了,讲话有连贯性。好,就这样,我对自己说,接受不完美的自己。

这个过程很苦,这个过程让我开始怀疑自己的智商,这个过程让我难以接受,但我选择心平气和地和自己和好,接受那个不优秀的自己,接受那个比自己预期要差一点的自己,接受那个最真的自己。。。。。。

改变,需要时间,改变,需要接受,改变要慢慢来。好了,这样挺好的。一点点接受那个原本最真的自己。

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