【读书笔记】愿你拥有被爱照亮的生命——武志红

>> 对于多数人而言，关系越亲密，我们就越渴望将自己的意志强加到对方的身上。    那时，我们就是在摧毁对方的真实存在。

>> 如果想让一个人对你好，便请他帮你一个忙。

>> 在关系中受伤的时候，适当从关系中跳出来一下，用那只旁观的心灵之眼审视一下，究竟发生了什么。

>> 我们最惧怕的，并非痛苦，而是无法预测的痛苦。

>> 我们不断地按照一个固定的模式奋勇前进，但其实只是为了逃避内心的一些受伤感。

>> 我们很容易执着于过去拥有过的快乐，于是不能活在当下。