2020.3.17读《高效演讲》，演讲是一门艺术。但是，面临公众演讲是每个人面临的一道坎儿，紧张，害怕。对于这样的恐惧感有一些方法。西方人的方法是把所有能工具化的东西工具化。例如，把台下所有的人当成一颗颗的大白菜，或者说一个个的了裸体，又或者说是不会语言的动物。可是你和这样一群没有语言能力的交流，你的演讲有兴趣吗？
演讲分成4个部分
1.内容，2.状态，3，逻辑，4.技巧。
我是个业余篮球解说员，刚开始解说也是一样很紧张，有时候会把名字说错，说话还会抖[呲牙]，后来我不断练习，准备，学习。现在好多了。但有时候还是会紧张。樊登老师说演讲是来送礼物的，不是来表现自己的。
1、解决演讲的问题第一个方法，不紧张。在紧张的情况下，大脑会缺血，脑子一片空白，突然就会紧张，忘词儿。此时此刻，你需要的是调整自我心态。
2、提前准备好演讲稿。有无可挑剔的内容。有自己的演讲风格，注重细节，调整好的状态，必要时可以利用肢体语言来表达。
a.如何准备好吸引人的演讲内容？(坡道)
1、我们需要了解你台下观众的群体，有目的性的演讲。
2、你要了解你希望对方听完演讲感受到的是什么？他为什么要关心这件事？为何重视这件事？
3、多讲对方想听的，提出疑问，让对方。愿意倾听你接下来的话题。
b、把演讲的内容整合成对方知道的三件事。
c甜点 名人效应，以情感留下深刻的印象。或者以一则小故事和坡道相呼应。
以前我也是个直销业务员，经常要给团队上课，需要上台演讲，演讲是一对多，效率更高。所以做好演讲是一件非常重要的事情。
