刷牙这件小事，几十年我都搞错了

已经不记得爸妈在我小时候教过我刷牙的方法没有。如果有，那么就是他们自己的方法是错误的，如果没有，我又是自己不教而会的呢。

一直以来，我都觉得刷牙是件小事情，在忙碌的生活中完全可以忘记，知道牙齿不再容忍的我的忽视，接二连三地报复我，让我彻底懂得了牙痛不是病，痛起来真要命。

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实际上要解决牙齿的问题，不需要去洗牙，不需要去医院，只要你知道刷牙的方法，天天坚持，好好对待牙齿，牙齿基本也不会有什么大问题。

下面就是改良版的巴氏刷牙法

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