看到这个问题，
相信大家会第一时间得出结论:肯定希望变好！
我们总想着让工作效率提高一下，离升职加薪近一点；
我们总想着让孩子自制力强一点，学习自主一点，考入名校可能性大一点；
我们总想着伴侣更贴心一些，夫妻关系和睦一点，吵架少一点。
哈佛大学有一项研究证实:
我们的并不如想象中那么想改变。
通常我们会在意识层面产生改变的想法，
可潜意识里却与之相悖。
这就是为什么每次下决心改变却半途而废的底层逻辑。
那么还有改变的可能性吗？
1
神经具有可塑性
值得让我们长呼一口气的是，
神经细胞拥有可塑性的神经细胞体，
这也就意味着大脑的神经通道可以改变。
我们是大脑思维通道就如同肌肉一样，越锻炼就越粗壮，
于是我们产生某种想法时，
自然而然会顺着宽敞的道路往前走。
如果一个人在每次遇到事情之后总会不自觉想到坏的一面，
对坏的方面异常敏感，不允许一件事中有瑕疵，
那么这个人的大脑中很可能让郁闷型神经通路占满了。
突发事件降临到他头上时，
思维一定会顺着郁闷型神经通路往下流，
这个人的想法自然也就是让他不满的消极想法了。
反之，
那些乐观积极旷达之人，
他们也不是生来就注定快乐或者是本就具有积极型神经通路，
他们也不是不会遇到糟心事，
他们也只是早一点形成了积极型神经通路，
而那些积极型神经通路帮助他们发现坏事中好的方面，并把它们放大，
从而使这个人不会被忧郁愁思纠缠很久。
2
为什么我们不易改变呢？
答案是人很难做到内外一致。
“外”即指一个人呈现出的外在思维、在他人眼中的形象和行为特征。
“内”即指一个人内心真实想法与期盼。
人作为社会性动物，
很难做到不在意别人的眼光，
也不能不在乎社会制度肆意妄为。
而人的大脑喜欢内外一致，
在潜意识里既然思想无法改变，内心所期待的和真实所为产生偏差，
从而行为无法改变。
3
如何在底层逻辑上做出改变呢？
艾德 迪纳和桑佳 吕波密斯基解析了影响人改变的3个因素，
第一方面是基因（50％）:
不可否认，做出改变的程度一半靠基因。
大家可能会想，无法改变的因素占比一半，改变希望渺茫。
其实，基因因素无法改变，并不意味着它本身就是一文不值，徒劳无益。
马克思主义哲学教育我们要尊重自然，
基因之于人，就好像人之于大自然。
用好坏一刀切是不明智的做法，
对待与生俱来的一部分，我们应该尊重并充分利用它。
第二方面是外界环境（10％）:
诸如居住环境，收入状况等外界环境因素远没有我们想象中那么重要。
事实上，它只占总体的十分之一。
只是社会环境将它制造出一种人人追捧的氛围，
让我们误入将其放在重要位置上的假象。
第三方面是我们可以改变的受意识行为支配的部分（40％）:
包括我们的情感情绪、行为和认知层面。
由于篇幅限制，我们下一篇再聊一聊具体做法。
