每日一省:遇到事情自己要冷静,要接住自己的情绪

在姐姐拍小视频的现场,弟弟缠着让我陪他玩,而我又刚得知爸爸输尿管结石急性发作要住院,需要给远在千里之外的父母安排住院的事情,实在没办法把姐姐的手机拿出来给弟弟看视频,这个时候姐姐还跟我说没有经过她的同意,为什么要拿他的手机?一时没有管住自己的嘴巴,又说了一些无用的话:现在问你,可以给弟弟用吗?你在拍戏又用不上,弟弟在这里也陪了一个上午,实在无聊,我爸爸又生病了,需要住院,你把手机给弟弟看一下视频,又怎么了?

姐姐说我现在在,是不是要经过我的同意,要问我一下?

没有承接住自己情绪的我,就嘴欠了:那现在手机是我的,我收回来了,不给你了,可以吗?你如果这样计较,我也可以仗势欺人的!

姐姐,情绪上来了,就跟我硬刚着,沉默,不说话,我走到一边,深呼吸,闭嘴。。

一场不愉快的沟通,还好后面姐姐也没真跟我生气很久,她拍戏我继续做好后勤!

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