每个人都希望，在自己的人生路上，能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。
鸡叫了天会亮，
鸡不叫天也会亮，
天亮不亮不是鸡说了算，
关键是谁醒了。
醒来的过了一天，
没醒的过了一生。
今日感悟：
每天醒来，都是新生。
健康地活着，是世界上最重要、最幸福的事。
趁着阳光正好，出去走一走吧！这世间的一草一木、一花一鸟，皆是美好，不要辜负了这美好的时光。
活在当下
就像小品里说的，眼睛一闭一睁一天过去了，一闭不睁一辈子就过去了。每个人都不知道下次是否还有机会，所以活在当下，去奋斗，去努力，不要留遗憾。去做想做的事情，去见想见的人！
我的感悟：
01 热爱。有自己追求的事情，并为之努力，同时让我快乐和放松，我会继续热爱它，让我的生活充满多样性。包括我的孩子现在喜欢玩水、玩沙子，这是天性，我会做好事后清洗工作，保留这无忧无虑的童年快乐。
02 休息。保证每天充足的睡眠时间。曾经我也因为焦虑盲目跟风早起打卡，可事实是我的高效时间在晚上，那我就会晚睡，晚起，不再盲目跟风，因为时间效率比时长更重要。
03 行动。当自己胡思乱想的时候，那就去找点事情做。这个时候，做会让大脑抽离出来恢复理智。事情完成了，理智也回来了，再去继续前行(°u°) 」
