小时候盼着长大，而长大后怀念小时候，不到三十岁的我们，总是叫着自己老了，哀叹自己老了的背后，往往是对生活的无奈，尤其是对一眼就能望到老的无奈。我们对于重复的生活充满了厌倦和疲惫，却没想过怎样做能找到新意。
那怎样找到新意呢?
第一方面:纯粹
1.品尝白开水。随着物质的丰饶，我们的欲望不断膨胀，每天应酬、聚会轮番登场，让我们身体无法放松，内心也总是被不安充满。这个时候，应该让身体和心灵空下来，品尝一杯白开水，通过这个行为，和无色无味、无欲无求的事物来一场交流。它能帮你感受到，类似隐藏在看似什么都没有的事物中的价值。
2.选择复杂的路。生活中无时无刻不在选择，今天穿白色还是粉色，中午吃米饭还是面条，晚上看书还是追剧……选择充斥着我们的生活，而我们往往偏向轻松的一方，因为谁都有惰性，谁都喜欢享受。但是，当我们选择轻松的那条路时，精神的放松导致我们行为的松懈，反而更容易失败。比如我们考试之前，我们安慰自己拿九十分就行，不需要满分，结果是肯定不到九十分。
第二方面:视觉
1.不把麻烦挂在嘴边。很多人喜欢把麻烦挂在嘴边，事情还没开始前就被麻烦吓得不敢前行，因为麻烦具有全盘否定所有事情的强大负能量。我们要生活有新意，就要不怕麻烦，解决麻烦，只要做就对了，因为经验的获得和自身价值的体验，往往在麻烦的事情之中。
第三方面:分寸
1.放松但不随意。一个人独处的状态恰恰显示他的品格，因此，一定要注意，放松心情和随意装扮是两回事。放松指的是心静，而打扮邋遢则体验的是较低的自我要求。只有保持不管何时何地，都不让人尴尬行为，才能减少束缚，获得真正的自由。
2.体贴的尺度。别人不想说的不追问，别人不需要的不殷勤，以及自己感觉为难的要学会拒绝。
要想生活有新意，就该在纯粹，视觉，分寸这方面刻意的去锻炼，没有捷径，只能慢慢领悟和成长
