我们生活当中，虽然每天没有什么大事发生，但是，人的心理因素会不自觉的紧张起来，最能检验你紧张的是你的肩膀和你的上下大牙咬合肌。
现在邀请你把肩膀放松，把你上下大牙的咬合肌放松。对吧，发现了没有，你的不自主紧张身体的两个部位就会不自觉的紧缩起来。
生活没啥大事，每当你觉得不自在的时候，把这两个部位放松，你就会感到轻松了许多。好好爱自己！
此刻你紧张了吗？请放松肩膀
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